onsdag 30 juli 2014

Vardagsmotion

Var ute på en 5,6km's promenad med Heidi o Melker igår och ikväll blev det en 4,9km's promenad med Sami o Pendi. Har inte varit på gymmet sen förra veckan tisdag(!!) så imorgon blir det nog ett styrkepass innan kvällsskiftet! 


Har nu förtärt en allt för stor kvällsbit, men hann inte med nån middag så då blev de såhär..! Är jättehungrig på morgonen om ja äter mycket på kvällen så försöker undvika det o bara äta nån frukt eller nåt oftast. 

Kvarg med jorgubbar, rågbröd, ärter o vatten! 


Inga kommentarer:

Skicka en kommentar