lördag 5 december 2015

Fredagsmys i boxen

Igårkväll var hela lilla familjen till Crossfit Jeppis o tränade, Oliver sov första halvtimmen, och fick sen ligga och titta på medan vi tränade. Skönt med lite folk så man inte behöver va rädd att O är i vägen! 

Jag rodde 2km och tränade double unders (hopprep men hoppa 1 hopp på 2 varvslag) som bara börjar gå bättre och bättre. Klarade kanske 6-7 i streck utan enkelhopp mellan vilket ju låter skitlöjligt men försök själva, det är svårare än det ser ut, heheh. Och sen blev det PR i deadlift på 85kg!


Jag skulle såå behöva träna på att börja våga göra handstand, men det tar emot så förbannat. 
Känns dessutom som att O behöver en levande mor mer än en död en för tillfället, är rätt säker på att jag kommer bryta nacken om jag försöker, nämligen.

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar