Oj va bra känsla efter wod'en idag!
Det är nog bara så att man blir beroende av crossfit! SÅ kul att få nya PR!
Idag tränade vi power snatch, dvs. att få en stång från golvet till över huvudet med sträckta armar, om man ska försöka förklara det enkelt. Senast vi tränade snatch gjorde jag med 15kg heheh.. idag fick jag 32,5kg!
Är det nåt som skulle va av intresse?
Närmare datum och tid kommer senare isåfall!
Jååå! Bara ja e hejm.
SvaraRaderaJa!
SvaraRaderaHe sku ju va trevligt :D
SvaraRaderaHaha ja visst sku e! :)
RaderaJag oxå!
SvaraRaderaKanski ja sku slut ti va mes å pröv å :D
SvaraRaderaJamen absolut! Tror he sku pass dig faktiskt! :D
RaderaÅåh sku vara kul å prov, bor ju tyvärr liiti för langt bort men annars så :D
SvaraRaderaEn orsak till att koma hit en sväng snart igen ;)
Radera