Dagens träning fick bestå av en wod med syrran! Var så stel från gårkvällens länk så det knakade lite överallt under de första squatsen, men vartefter mjukas man ju upp, som tur. Kunde ha tagit nytt pr i 3 rep max, backsquat men tiden täckte inte till så det fick lämna på 55kg, samma som senast.
Feelisen efter Nathalies andra wod var bättre än efter den första, som ni ser!
Heheh lite awkward är vi med våra non-excisting habas men jaja, kanske de uppenbarar sig så småningom om vi flexar tillräckligt. (axlarna börjar jag ju dock till synes snart ha i skick från denhär vinkeln åtminståne heheh)
När jag kom hem var det ännu en timme tills O skulle ha kvällsgröten, och S for ut o klippte gräsmattan så där fick vi inget sällskap. Nå, jag satte O i springvagnen och så for vi ut på länk/promenad! Joggade hem till min kusin Sara och gick hem passligt till gröttiden. Bra så!
Imorgon är det dags för Nice Run och det verkar ju bli varmt och halvsoligt, perfekt!
Int böv ja funder vaför ja int ork lyft så grömt tå ja sir hande bilden :'D
SvaraRadera