tag:blogger.com,1999:blog-2370302622058194019.post147833819169555198..comments2023-04-16T14:16:09.781+03:00Comments on Ett plus ett är lika med fyra: Fredagen den 13'de minsannElisabethhttp://www.blogger.com/profile/07282523205045737008noreply@blogger.comBlogger11125tag:blogger.com,1999:blog-2370302622058194019.post-66265596965796495952017-01-14T16:06:02.679+02:002017-01-14T16:06:02.679+02:00Tror mej också veta vem du varit till 😑 läsa deh...Tror mej också veta vem du varit till 😑 läsa dehärså kanske du blir på bättre humör http://www.linabjorkskog.com/traning/trana-crossfit-som-gravid mvh Heidi <3 Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2370302622058194019.post-89677576131793657172017-01-14T13:58:42.361+02:002017-01-14T13:58:42.361+02:00Jag hadd ju också blödningar, som di efter diverse...Jag hadd ju också blödningar, som di efter diverse undersökningar bara antog att var just sköra blodkärl. Men jag märkt nog rätt tydligt på blödningarna då ja hadd överansträngd mig, ja kuna va ledig från de tyngre jobbet en vecka å int blöd på en vecka, å sen börja de allti i jobbe då ja höll på spring i trappor och lyft tungt. Går ju alltid att följa med, å de e kanske lättare att gö de om du har tänkt ta 10 gångers kort och int konstant träna också. Hoppas du får fortsätta träna som du vill!Idahttp://www.devote.se/relativtpersonligtnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2370302622058194019.post-92164566508092378022017-01-14T11:48:10.699+02:002017-01-14T11:48:10.699+02:00Jo ja kommer nog att fortsätta, men ska ta 10 gång...Jo ja kommer nog att fortsätta, men ska ta 10 gångers kort iställe fö månadsmedlemskap så behöver man int känn sig pressad att fa o träna bara för att få ut nåt för pengarna (crossfit e ju dessutom skitdyrt..) utan kan ta de lite lugnare! :) De har gravid vattenjumppa vid östanlid! Åtminståne tidigare ha de varit på tisdagar kl 17, 5e per gång o ingen förbokning behövs. :)Elisabethhttps://www.blogger.com/profile/07282523205045737008noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2370302622058194019.post-51486271111868227512017-01-14T09:34:59.682+02:002017-01-14T09:34:59.682+02:00jag tror också du vågar träna som vanligt, men med...jag tror också du vågar träna som vanligt, men med lättare vikter, och sen kanske undvik hopp...Om du ändå får må relativt bra, bortsett från blödningarna, så tror jag nog att du vågar. Och, man måste ju känna efter. Känns det okej? Jag är gravid i v 21, och tränar nog nästan som vanligt. Nu börjar dock magen vara i vägen så nu har jag fått börja anpassa min träning efter det...:) Jag sku gärna också vilja gravidsimma! Var brukar di ha sånt? eller plaskar du på egen hand? :) hannahttps://www.blogger.com/profile/11831763177204747093noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2370302622058194019.post-58129780999962353062017-01-13T22:21:05.192+02:002017-01-13T22:21:05.192+02:00Tack Anna! :) Ja alltså de känns ju nog som att kr...Tack Anna! :) Ja alltså de känns ju nog som att kroppen hålls bättre i skick längre om jag får träna som ja gjort, fast kanske int lika intensivt o tungt. Får hoppas att de int kommer foglossningar o ställer till nåt bara, de fick ja tidigt förra graviditeten..Elisabethhttps://www.blogger.com/profile/07282523205045737008noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2370302622058194019.post-91430322881834830922017-01-13T22:18:58.000+02:002017-01-13T22:18:58.000+02:00Jo dedär har ja läst tidigare, och även om hur hon...Jo dedär har ja läst tidigare, och även om hur hon tränar crossfit nu när hon är gravid. :)Elisabethhttps://www.blogger.com/profile/07282523205045737008noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2370302622058194019.post-84379141499834147662017-01-13T21:24:32.334+02:002017-01-13T21:24:32.334+02:00http://www.linabjorkskog.com/traning/traning-gravi...http://www.linabjorkskog.com/traning/traning-graviditet <- vettiga tips och info tycker jag :) Johannanoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2370302622058194019.post-60336860866882603532017-01-13T17:53:51.317+02:002017-01-13T17:53:51.317+02:00Jag sku no vila påstå att du ska fortsätt träna me...Jag sku no vila påstå att du ska fortsätt träna men kanske med lite mindre vikter, så länge allt känns bra. Man känner ju nog liksom om det är något som int känns bra..då skippa det och köra övningar som går. :) Lycka till i din andra graviditet och hoppas du får må bra och lyckas med ditt mål att jobba tills mammaledigheten. :)Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2370302622058194019.post-55364130628577477722017-01-13T14:59:35.607+02:002017-01-13T14:59:35.607+02:00Jo de sku ju va hemskt om nåt sku hända men jag ha...Jo de sku ju va hemskt om nåt sku hända men jag har ju Absolut ont haft några störtblödningar utan bara litelite som bara märks när man varit på wc o torkar sig, behövs liksom inte ens trosskydd eller nåt, så jag har int varit speciellt orolig än heller utan tyckt bara de kanske borde kollas upp om de sku råk vara nåt uppenbart fel. :) Tur att allt gick bra för dig!Elisabethhttps://www.blogger.com/profile/07282523205045737008noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2370302622058194019.post-53183733137409347682017-01-13T14:44:06.720+02:002017-01-13T14:44:06.720+02:00Nu vill jag ej skrämma upp dig eller säga hur du s...Nu vill jag ej skrämma upp dig eller säga hur du skall göra utan berättar bara min erfarenhet. Började störtblöda i v.10, akut till Kokkola men allt var ok. Lite senare en till störtblödning och blödde fram till ca. v.18. Var sjukskriven pga. lyft i jobbet och fick ej lyfta något tungt. Var till och med försigtig med prisma kassarna. Promenerade flitigt i början men när det inte tänkte sluta att blöda fick jag order om att inte gå mera än 15min i lugn takt. Dom hittade aldrig någon förklaring på varför jag blödde. Nåja, allt gick ju bra i slutändan och jag är nog idag glad jag tog det lugt där och då fast det sög och var dö tråkigt, men inget jag ångrar idag! Lycka till!Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2370302622058194019.post-708710600501575852017-01-13T14:33:48.888+02:002017-01-13T14:33:48.888+02:00Nejnej, fortsätt som vanligt och lyssna på kroppen...Nejnej, fortsätt som vanligt och lyssna på kroppen. Om man har träna myki före graviditeten ska man absolut fortsätt men just minsk på vikterna å allt hede som du redan vet. Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/12891126592638034924noreply@blogger.com